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为健康 跑起来

来源:上海立信会计金融学院   点击率:

 

      一、沙龙主题

为健康,跑起来

二、沙龙简介

跑步作为普及面最广的运动健身项目,受到各类人群的青睐,但如何运用科学正确的跑步方式以达到促进身体健康的最终目的很多人并不了解,并且因为错误的跑步方式方法,造成达不到健身效果,更有甚者产生一些运动伤害。本次沙龙从各个方面阐述如何科学的跑步,如何通过跑步对身体产生良性的刺激,以达到促进身体健康的目的。

三、召集人及简介

郭淑范  体育与健康学院   教授

主讲课程:健美操 瑜珈 拉丁有氧健身舞 街舞 形体 篮球 排球 田径

四、时间及地点

活动时间20171115日(周三12:0013:00

活动地点:浦东校区教工活动中心2
五、报名事项

考虑到场地限制和活动效果,沙龙拟接纳报名的人数为30人,报满为止,请感兴趣的老师尽早到召集人郭淑范老师处报名,以方便为各位提供午餐和饮料。

报名邮箱:glongfeng@126.com,邮件主题格式为“报名教学研讨沙龙+姓名+学院+联系电话”。


教师教学与发展中心

20171110日 

 

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